SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz i brać jedną kapsułkę dziennie, lecz nie licz na efekty. Takie dawkowanie kretyny jak napisałem przyjęło się z takiego powodu że DZIAŁA, to co producent napisze na opakowaniu nie ma żadnego znaczenia. Jak na gainerze ktoś napisze że masz brać 3 razy dziennie po 200-300g (a na niektórych tak jest), to bierzesz tak jak napisał producent, czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2015-02-26 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    hehehhe :-D wiecie co ? jedynie żelki mogę spróbować .. no cóż %-) poświęcę się , czego nie robi się dla zdrowia ? }:-( a tak na poważnie to już dużo lepiej się czuję , w sobotę kończę brać antybiotyk . W poniedziałek mam nadzieję ,że już ruszę na siłownię :) najpierw jakieś lekkie cardio , muszę się trochę rozruszać .. bo kiedy ja ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml 100mg/ml jest to coś warte ? I jeszce dill ma jakiegoś tigera ale nie malay nie wiem co to podobno 10ml 150mg/ml jest to cos warte co to wgl za firma ? co z tego warto brac ? Zmieniony przez - Hitmobile w dniu 2015-02-26 12:27:03 BD jeśli amp 10ml wersja podróbkowa to nie bierz. Lepiej już DB Pharma. dzieki, a malay w ampach dalej dobry ? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml 100mg/ml jest to coś warte ? I jeszce dill ma jakiegoś tigera ale nie malay nie wiem co to podobno 10ml 150mg/ml jest to cos warte co to wgl za firma ? co z tego warto brac ? Zmieniony przez - Hitmobile w dniu 2015-02-26 12:27:03 BD jeśli amp 10ml wersja podróbkowa to nie bierz. Lepiej już DB Pharma. dzieki, a malay w ampach dalej dobry ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dragon 10ml 100mg/ml prop DB Pharm 10ml 100mg/ml jest to coś warte ? I jeszce dill ma jakiegoś tigera ale nie malay nie wiem co to podobno 10ml 150mg/ml jest to cos warte co to wgl za firma ? co z tego warto brac ? Zmieniony przez - Hitmobile w dniu 2015-02-26 12:27:03 BD jeśli amp 10ml wersja podróbkowa to nie bierz. Lepiej już DB Pharma.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie chodzi o propka British Dragon 10ml 100mg/ml prop DB Pharm 10ml 100mg/ml jest to coś warte ? I jeszce dill ma jakiegoś tigera ale nie malay nie wiem co to podobno 10ml 150mg/ml jest to cos warte co to wgl za firma ? co z tego warto brac ? Zmieniony przez - Hitmobile w dniu 2015-02-26 12:27:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za dużo tego testa jak na mostek? czytałem trochę to niektórzy brali np 125mg co 5 dni I ile tego HCG na mostek paczka - diwe paczki? Gdzieś czytałem żeby nie brać HCG więcej niż 2 tygodnie Zmieniony przez - melmacinvaders w dniu 2015-02-26 10:37:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-02-26 10:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Poniżej link do mojego cyklu http://www.sfd.pl/Rozpisanie_cyklu__4_%C5%9Brodki-t1032165.html Rozpoczełem odblok (w poniedziałek i czwartek HCG) i Clomid od jutra. Wyniki siłowe: MC-240*2 Przysiad-220*6 WL-150*6 Aktualna waga 112,5 kg (w szczycie cyklu było 123 kg) - poprawa sylwetki i ubicia na zdecydowany plus Wracajac do tematu...... Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2015-02-26 05:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam pytanko od soboty zacząłem ćwiczyć jak i dietę , zakupilem sobie o to takie białko http://www.ebay.co.uk/itm/400692272128 i pytanie ile tego brac? Wzrost 168, waga 63 dziennie zjadam 1 woreczki ryzu/kaszy okolo 150g piersi kurczaka , 4 jajka całe , serek wiejski/jogurt naturalny , gotowane warzywa 1-2jabłka 2kromki chleba razowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-02-25 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Słuchajcie od dłuższego czasu zastanawiam się nad jakimś dopingiem. Tylko tu jest problem, nie ukrywam boję się skutków ubocznych, poszerzam swoją wiedzę na ten temat, ale mało mi to daje, dlatego czekam na jakieś konkretne opowiadanie na ten temat. W moim gronie znajomych z siłowni nie znam nikogo kto miał z tym doczynienia, a pytać ludzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2015-02-25 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja by Termigez

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam wszystkich. Od nowego roku postanowiłem wziąć się mocno za siebie. Oczywiście celem redukcja i odsłonięcie mięśni brzucha, po raz pierwszy w moim życiu. Zgłosiłem się do jednego z internetowych trenerów po rozpiskę i pod jego okiem miałem być prowadzony przez 12 tygodni. Dieta oczywiście standardowo 6 posiłków dziennie, na noc żadnych węgli, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-02-24 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa uns lub hi tec i dawkowac 10-15g popijajac w czasie treningu. Kreatyne bez sensu brać na czczo. Rano po posiłku zdecydowanie lepiej chociażby przez stale podwyższony poziom insuliny co poprawi transport. A najlepiej dawkowac około treningowo. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-24 22:14:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-02-24 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz turanabol 3 tabs dziennie. niesety podnisła mi sie prolaktyna oraz estradiol;/ zdjecie badan w załączniku. mam pytanie czy to niebezpieczne i jak to zwalczac. nie chce brac bromogeronu wolalbym dostinex jesli chodzi o prolaktyne. czy estradiol tez musze cyzms zbijac jesli tak to czym prosze o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2015-02-24 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co ja ziemniaki na wage zeby mnie brać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie na czczo , jak sobie z tym poradzic?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mają ludzie problemy, zależy jeszcze co masz badane na czczo bo jak krew/ mocz to sobie zjedz o 20 i tyle, bo jak jama brzuszna to juz by trzeba coś brać na przeczyszczenie %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-02-24 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majac predyspozycje do gubienia wlosow niczym nie zatrzymasz ich wypadania a nie majac predyspozycji mozesz brac wszystkie srodki na raz i nic Ci wypadac nie bedzie. tak wiec rob co masz robic bo i tak wpywu na to nie masz praktycznie zadnego. Ale bylo w miare ok zanim zaczelem dawac exe lub mastera,doslownie 2x wieksze zakola.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki jak to z nimi jest

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat, wzrost 178-180, ważę około 60kg (malutko), mam szybką przemianę materii (i tutaj się zastanawiam czy nie jestem czasem ekto). Od niedawna zacząłem chodzić na siłownię (około 3 tygodni) po 4-5 treningów na tydzień i dzień, dwa na regenerację. Co do diety to jem normalne, lekkie śniadanie, na drugie to bardziej przekąska, niż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-02-24 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majac predyspozycje do gubienia wlosow niczym nie zatrzymasz ich wypadania a nie majac predyspozycji mozesz brac wszystkie srodki na raz i nic Ci wypadac nie bedzie. tak wiec rob co masz robic bo i tak wpywu na to nie masz praktycznie zadnego.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 17:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dieta plan - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz co ostatnio sobie liczyłem mój zapas BCAA (właśnie przyszedł :) )i jak bym brał także w dni z basenem to mi w 27 dni zejdzie :)). I chciałbym jednak odpuścićw ni z basenem. Czy to jakaś wielka róznica wtedy będzie? i wtedy jak brać w dni z treningiem przed i po treningu a w dni nietreningowe (również te z basenem )to raz? I przy którym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2015-02-24 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok nolva

    Post
    Doping

    Śmiejecie się z tego cyklu a to nie moja wina że znajduje się w temacie który jest w "DOPING - najciekawsze tematy" %-) To możecie mi napisać co innego następnym razem brać :P I dostane odpowiedź na moje pytanie z tematu? Bo ankieta już jest :S

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2015-02-24 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)